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作业要求
发布者: 项目管理员  (发布时间: 2015-9-22 9:37:16

作业要求:

      学习通识必修课《积累心理资本做幸福教师》,结合自己的实际情况畅谈如何利用四象限日志,设定幸福目标来审视自己的幸福现状,并可以使用何种方法来提升自己的幸福感。

 

注意事项:

1.要求原创,拒绝雷同。字数不少于300字。

2.为方便批改,请尽量不要用附件的形式提交。(最好先在文档编辑器word软件里编辑好,再将内容复制到答题框提交,操作时间不要超过20分钟)

3.为了不影响学员的考核成绩,请在截止日期之前提交。

 
答题内容
提交者: 张宝芬  (提交时间:  2015-12-18 10:18:12

教师作为一个社会人无论是来自自身的需求还是来自社会的压力都需要教师要有高尚的人格魅力和情操,即要有较高的情商。提高教师的情商素养,不但是教师个人要重视,更应该引起学校管理者的重视。那么究竟如果来提高教师的情商呢?

1.  教师对自身情绪的认知和评价。一方面,教师要正确地认识、分析自己情绪产生的原因。教师经常会受到各种刺激和诱惑,他们既要承担作为普通人的压力,如家庭生活压力;又得承受职业带来的巨大冲击,如来自权力、舆论的压力。另一方面,教师对自己的情商要有准确的定位和正确的评价。

2.  要学会自我暗示。自我暗示分为积极的自我暗示和消极的自我暗示。积极的自我暗示,即自我激励,可以克服教师不良的情绪。而自我激励最有效的方法是语言暗示,如“我能……”、“我不怕困难”、“我要实现……”“语言是思想和意志的表现,语言暗示能在潜意识中形成一种强大的力量”,语言暗示可以增强自信心,克服不良的情绪。

3.  教师要能从容应对压力和挫折。生活、工作的压力和挫折,容易使人产生消极的情绪,使人变得不自信。因此,教师要从实力和良好心态两方面来培养自信心,从容地应对压力和挫折。良好心态是自信的基础,良好心态要从发现自己的优点做起,即使是很小的优点也不要忽视。优点是自信的种子,对自己的优点视而不见的是不可能变得自信的。

教师要会建立和维系融洽的师生关系。良好的师生关系有助于教师有效地识别和调控自己的情绪和学生的情绪,灵活地处理师生矛盾,提高教师的情商。教师首先要有正确的学生观,学生是一个活生生的个体在个性,能力方面千差万别,这就需要教师全面、正确地认识和评价学生。教师还要有“教育爱”。教育是爱的共鸣,是心与心的呼唤。“教育爱”意味着责任、荣誉。教师要用自己的爱心感染学生,熏陶学生,学生也会对教师报以同样的爱与尊重。教师还要能换位思维,处理师生矛盾。教师要善于采用心理换位看待和处理问题,要把自己置身于学生的立场去思考、去感受,多想想学生的特点、优点
 
教师评语
  
不错
 评定等级: 良好 初高数学研修组长赫晓玲已在2015-12-19 14:31:18推荐!
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